Especialidades
Ofrecemos terapia de pareja, individual y sobre aspectos de la sexualidad, con origen psicológico, para mejorar la comunicación, la intimidad, abordar disfunciones sexuales y aprender a elegir una pareja compatible. Desde un enfoque profesional y basado en evidencia, adaptado a las necesidades individuales y de pareja.
Terapia de pareja o individual
En nuestras sesiones, la terapia de pareja o individual se enfoca en mejorar la comunicación, la resolución de conflictos, la intimidad dentro de la relación o de forma individualizada. Utilizamos un enfoque basado en la terapia cognitivo-conductual, que permite identificar y modificar patrones negativos de pensamiento y conducta que pueden afectar la relación o la forma en que nos relacionamos. Trabajamos con parejas en sus distintas formas, que enfrentan entre otras cosas:
Problemas de comunicación y conflictos recurrentes
Ayudamos a mejorar la escucha activa y la expresión de sentimientos y necesidades. Además, facilitamos herramientas para resolver desacuerdos y evitar ciclos destructivos.
Celotipia
Tratamos la inseguridad en la relación, promoviendo confianza y respeto mutuo.
Ayudamos a las parejas a reconectar emocionalmente, fortaleciendo el vínculo afectivo.
Desconexión emocional
Psicosexualidad
En un mundo donde la sexualidad sigue siendo un tema rodeado de mitos y desconocimiento, es fundamental abordar este aspecto con educación, apertura y herramientas basadas en evidencia científica. Esta especialidad está dirigida a quienes desean enriquecer su vida íntima, acceder a una educación sexual libre de tabúes y prejuicios, o recibir orientación para comprender y mejorar su experiencia sexual. Las sesiones se adaptan tanto a individuos como a parejas.
Educación y orientación sexual
Ofrecemos un enfoque profesional y científico para proporcionar información clara, adaptándonos a las necesidades de cada paciente. Abordamos temas como hábitos higiénicos, salud sexual, consentimiento, placer y autoconocimiento, brindando herramientas para fortalecer su comprensión.
Creamos un espacio seguro, libre de tabúes y prejuicios donde pueden resolver dudas o inquietudes, promoviendo decisiones conscientes. Nuestro objetivo es empoderar a cada individuo con conocimientos que favorezcan una vida sexual saludable y satisfactoria.
Disfunciones sexuales de origen psicológico
Abordamos dificultades sexuales de origen psicológico, que pueden ser causadas por pensamientos negativos, comportamientos destructivos o un manejo inadecuado de las emociones. Proporcionamos herramientas para superar los problemas emocionales que impactan la vida sexual, corregir creencias erróneas y mejorar la comunicación de pareja.
Tratamos situaciones como disfunción eréctil, eyaculación precoz, anorgasmia, falta de deseo sexual (TDSH), dispareunia, disritmia sexual, traumas sexuales, problemas de imagen corporal y otros aspectos relacionados para alcanzar una experiencia sexual más satisfactoria y segura.
Psicología en general
Abordamos diversos aspectos de la salud mental y emocional, con un enfoque basado en la evidencia científica. La terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia breve son unas de las principales herramientas utilizadas, con el objetivo de promover cambios positivos en los pensamientos, emociones y comportamientos de los pacientes, contribuyendo a mejorar su calidad de vida. Intervenimos en diversos trastornos y aspectos que pueden afectar a las personas, tales como:
Ansiedad y estrés
Ayudamos a enfrentar situaciones de ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias o estrés crónico. Utilizamos enfoques como la terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia breve para ayudar a reducir los síntomas y manejar los factores estresantes de manera efectiva.
Depresión y duelo
Ayudamos a quienes atraviesan periodos de tristeza profunda, pérdida de interés, cambios en el apetito o el sueño, así como a quienes enfrentan el proceso de duelo, proporcionando apoyo para gestionar las emociones asociadas con la pérdida y encontrar formas saludables de afrontar y superar estas experiencias.
Ayudamos a manejar situaciones críticas que afectan su bienestar mental, como traumas recientes, situaciones de violencia o cualquier evento que perturbe su estabilidad emocional.
Situaciones de crisis
Opiniones de clientes
Descubre lo que dicen nuestros clientes sobre sus experiencias en terapia.
Trabajar mi sexualidad aquí me permitió entender mi deseo sin culpa ni tabúes. Me sentí escuchada, respetada y acompañada desde un enfoque realmente profesional. ¡Muy recomendable!
Danna Fernández
Ecatepec
La psicoterapia me brindó herramientas valiosas para mejorar mi relación. Estoy muy agradecido por el apoyo recibido en cada sesión.
Juan Hernandéz
CDMX
